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减少心梗发生,不光要靠医疗,还要知道这些
来源:综合第一医学中心、央视网等 时间:2021-11-23
11月20日
是第八个“中国心梗救治日”
1120代表着“2个120”
其一是出现急性胸痛
要及时拨打120
其二是明确心梗患者
需在黄金120分钟内得到有效救治
减少心梗发生
不光要靠医疗
更要靠扩大
心梗救治知识普及的范围
认识疾病

才能做到“分秒必争”!

  近日,解放军总医院心血管病医学部在陈韵岱主任、学术委员会杨庭树主任安排部署下,按照疫情防控要求,组织医护人员在各医学中心急诊以及心血管内科病区、病房,为住院患者开展了相关科普活动。
  其中,在心血管病医学部派驻第一医学中心冠心病监护病房、心血管内科病房,科室主任孙志军带领医护人员开展围绕急性心肌梗死的危险因素、心梗先兆症状、如何预防急性心肌梗死等相关内容作科普宣教。

如何及时察觉心梗征兆?

  专家表示,心梗发作时,身体会出现血或氧的“供不应求”,典型的心梗有以下几个特点:

  疼痛:近70%表现为胸痛伴大汗。胸痛常有一种紧缩感、压榨感、压迫感、烧灼感、胸憋、胸闷或有窒息感、沉重感。有时心梗也会伴有一些非典型症状:胃痛、牙疼、下颌部疼痛不适等。

  持续时间长:心梗的胸痛持续时间较长,多超过20分钟且不能自行缓解;常伴有放射痛(包括左上肢、右上肢及肩部)、恶心、呕吐、气短、呼吸困难等。
  严重的心肌梗死可能导致血压下降、神志模糊、一过性意识障碍、晕倒、尿量迅速减少等现象。


心梗发生时如何应对?

  当身体出现以上信号,应立即前往具备多学科救治能力的正规医院,及时排除急性心梗发作的可能。
  如果突发心梗,谨记以下急救“三步诀”:
  平静等待救援。如果患者有冠心病史,怀疑心梗时,可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物;但如果没有病史或不清楚患者的情况,切勿随便给患者服用药物。让患者平躺下来,保持安静,打开室内窗户,让患者得到充分的氧气。
  发生心梗后,可能导致猝死,此时应开放患者的呼吸道,并对其做心肺复苏,防止脑缺氧,以免大脑细胞迅速死亡。
  及时拨打急救电话。救治心梗患者,早期的疏通血管是降低死亡率的关键所在。因为患者一旦出现心梗,每分每秒都有成千上万的心肌细胞死亡,从发病开始算起,在120分钟内的救治时间极其关键。
  及早手术。待医护人员赶到,要配合好医护人员救治,如确认是心梗,请尽快签字手术。心梗发作时,被堵塞冠状动脉远端的心肌细胞会失去血液和氧气的供应。超过20分钟,心肌便会出现坏死。坏死面积越大,死亡率越高。因此,应当尽早开通闭塞血管,争取挽救濒死的心肌或缩小梗死范围。

如何有效预防心梗?

  预防急性心梗最好的方式,就是养成良好的生活习惯。
  应该做到生活有规律,避免熬夜工作,保持充足睡眠和平和心态;
  坚持适度的有氧运动,增强心肺功能,避免久坐;
  以清淡饮食为主,按时进餐;
  戒烟限酒。